Manchmal ist es eine Frage der Perspektive, um Chancen zu sehen

Im Rahmen eines Coachings unterstütze ich Sie bei einem punktuellen Anliegen, unabhängig ob persönlich oder beruflich. Bei unserem gemeinsamen Erstgespräch schauen wir uns Ihre Ausgangslage, Wünsche und Ziele an. Coaching ist keine Therapie, sondern ein lösungs- und zielorientierter, Ressourcen aktivierender Prozess. Coaching bietet:

Hilfe zur Selbsthilfe,

ermöglicht Perspektivwechsel und Selbstreflexion,

Überraschungsmomente und Aha-Effekt,

um klar definierte Ziele zu erreichen.

Sie bekommen von mir keinen Lösungskoffer, stattdessen kommen verschiedene Methoden und Fragetechniken zum Einsatz, um

Alte Denkmuster zu verlassen

Chancen und Möglichkeiten entlang  des eigenen Weges zu sehen

Veränderungen durch Frisches Denken zu bewirken

sich neu zu orientieren und zu fokussieren

Individuell unterstütze ich Sie Ihre eigene Wahrnehmung und das eigene Erleben zu fördern, Ziele zu hinterfragen und begleite Sie dabei Lösungswege zu entwickeln. Sie fragen sich vielleicht, wo nun der Unterschied zu der psychologischen Beratung liegt. Tatsächlich sind die Grenzen fließend. Die psychologische Beratung ist umfassender, da es hierbei, um die Aufarbeitung und Überwindung von Konflikten im sozialen, privaten oder beruflichen Umfeld und deren Einblick in tiefere Ursachen geht. Das übergeordnete Ziel ist das subjektive Wohlbefinden zu stärken, um eine Verbesserung der eigenen Lebensqualität zu erreichen und Krisen durch eine verbesserte Handlungskompetenz zu meistern.

Um so spannender wird es beim Coaching, wenn das Ziel hinter dem Ziel nicht mit den eigenen Werten übereinstimmt. Vielleicht liegt ein Zielkonflikt vor, der eine tiefere Blockade aufweist. Oder die Angst davor, nicht mehr einem bestimmten Bild zu entsprechen und die Sie davon abhält Ihre eigenen Träume und Bedürfnisse zu verwirklichen. Durch Imaginations-, Kognitions- und innerer Anteilsarbeit aus dem Bereich des Schemacoachings unterstütze ich Sie, mögliche Verletzungen und Blockaden sichtbar werden zu lassen und aufzulösen.

schlussendlich gibt es nur einen  Weg zum Erreichen Ihrer Ziele:

Ihren eigenen Weg, 

der sich für Sie gut und richtig anfühlt

(Coaching gehört nicht zur Psychotherapie nach §1 Abs. 3 des Psychotherapeutengesetzes. Es ist somit keine Therapie und beinhaltet kein Heilungsversprechen. Daher ist es keine Kassenleistung und muss privat bezahlt werden.)

"Wege entstehen dadurch, dass man sie geht"

(Franz Kafka)